海苔はミネラルの宝庫です毎日食べましょう。

焼き海苔は１００ｇで２００キロカロリー。
ちょうど、焼きもみのり１袋が１００ｇですから全部
食べれば２００キロカロリー。
１回で一袋は食べきれる事はまずないです。
焼き海苔１枚（約２１センチ×１９．５センチ）がだいたい６キロカロリー。
って事は海苔を一帖全部食べても６０キロカロリー。
そんなに食べませんけどね。

もぐもぐ噛んで大体１０分くらいで満腹中枢がお腹いっぱいですよと
信号を出すと聞いたことがあります。
だから、食事はゆっくり良く噛んでするのがいいんですね。
ミネラル、ビタミンＡビタミンＢ１、ビタミンＣ、カルシウムが豊富な割りに低カロリー。
ビタミンＢ１は糖質の代謝を良くする働きがあります。
鉄分も玉子１個分含まれています。（焼き海苔２枚分に対して）
毎日食べたい食品です。
お子さんのおやつにも。

何日くらいで食べきれるかな？

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入荷しましたら販売再開いたします。